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Algunos utensilios de cocina también son excelentes regalos para las personas activas: una chica y un chico en forma. Los gadgets para la cocina y el gimnasio serán buenos no solo para los atletas, sino para todos los amantes de un estilo de vida saludable. Vea ideas de regalos para atletas, fitness, personas que hacen dieta y todos los maníacos del fitness.
Los gadgets de fitness incluyen no solo botellas de agua y agitadores para el gimnasio, sino también prácticos utensilios de cocina que te permitirán preparar comidas saludables. Cortadores de verduras y frutas, recipientes para ensaladas o básculas de cocina que ayudarán a calcular el valor calórico de las comidas son solo algunas de las sugerencias de un gadget práctico no solo para un deportista. Dale a un maníaco en forma un regalo relacionado con el gimnasio o simplemente con una alimentación saludable. 😉
1. Botellas con indicador de volumen de agua
La hidratación adecuada es una parte muy importante de un estilo de vida saludable. Además de beber té y café, que cuando se beben en cantidades excesivas, eliminan valiosos minerales del cuerpo, ¡no olvide beber agua! Sé lo difícil que es recordar hidratar tu cuerpo, así que es mejor tener una botella de agua a mano. Tal dispositivo es bueno no solo para un atleta, sino también para todos los que se preocupan por su salud. Vale la pena usar el biberón en casa, en el trabajo, en el gimnasio, mientras viaja y en una caminata normal.
Una simple botella con indicador es un buen dispositivo no solo para el gimnasio.
Botella con el indicador del agua potable de la serie HPBA de Anna Lewandowska.
Las botellas con un indicador de la cantidad de agua que se bebe son una opción especialmente interesante. El indicador muestra cuántas botellas de agua hemos bebido a lo largo del día. ¡Así que es fácil establecer un objetivo de hidratación diario y cumplirlo! 😉
2. Botella de agua con inscripción motivadora para el gimnasio
Las botellas de bebidas ligeras hechas de plástico son otro dispositivo para las personas activas. Lleno de agua, basta con meterlo en una bolsa y llevarlo al trabajo, a la universidad y al gimnasio. ¡Vale la pena que las botellas de agua no solo sean prácticas, sino que también se vean bien! Gracias a esto, estaremos aún más dispuestos a llevarlos con nosotros de viaje. ¡Hay botellas en el mercado con inscripciones que nos motivarán a estar activos! El lema «Nunca te rindas» o «Corre y sé feliz» se convertirá en nuestro lema. 😉
Botella de agua de plástico con una inscripción motivadora.
Vale la pena llevar una botella ligera de agua y otras bebidas al trabajo, al gimnasio o de paseo.
También puede elegir una botella de agua de otros materiales. Fabricado en acero inoxidable, aluminio o tritan. Especialmente el de acero es muy resistente a los daños, por lo que será útil especialmente para los fanáticos de los deportes extremos.
¿Cómo elegir la mejor botella de agua? Nuestro artículo lo ayudará con esto, en el que aprenderá sobre las ventajas y desventajas de varias botellas de agua: ¿Qué elegir una botella deportiva para el uso diario? Información general
3. Coctelera deportiva: un regalo para el gimnasio
Contrariamente a las apariencias, una coctelera no es solo un artilugio para los bartenders. En la coctelera, además de las bebidas, también puede preparar los nutrientes y los cócteles. Son gadgets perfectos para un atleta y una gran idea de regalo tanto para una chica en forma como para un novio en forma. Se distinguen por un cierre hermético, gracias al cual podemos mezclar a fondo todos los ingredientes. También tienen una boquilla que facilita la bebida, incluso mientras hace ejercicio.
Shaker no es solo el dominio de los bartenders, sino también de los deportistas.
Es mejor usar una coctelera en casa para preparar los nutrientes y el cóctel.
Los agitadores pueden estar hechos de varios materiales. Los accesorios de vidrio realmente serán más pesados, por lo que es mejor asignarlos para uso doméstico. A su vez, los agitadores de nutrientes hechos de plástico se pueden llevar con seguridad al gimnasio y dar un paseo. Son livianos, por lo que serán cómodos de llevar.
4. Una vaso motivadora no solo para el entrenador
Otras sugerencias para «regalos de fitness» son tazas de cerámica o porcelana con inscripciones motivadoras. Recuerde que incluso la persona más activa necesita recargar la batería de vez en cuando. 😉 Por lo tanto, una taza con una inscripción adecuada será un gran dispositivo para deportistas profesionales y aficionados. ¡Ya con el café o el té de la mañana, lo motivará a actuar!
Una vaso motivadora con la inscripción «Nunca es tarde para empezar» es una idea de regalo para personas activas.
Una vaso con la motivadora inscripción «Active Day» de la serie HPBA.
Se pueden encontrar tazas interesantes con inscripciones en la colección HPBA de Anna Lewandowska. «Día activo», «Nunca es tarde para comenzar», «Nunca te rindas» o «#FitMama»: ¡estos lemas motivadores hacen que una taza ordinaria sea extraordinaria!
5. Colocar artilugios para la cocina: una tabla de cortar
Recuerda que además de la actividad física, también es importante una dieta equilibrada. Para preparar comidas saludables, una tabla de cortar de la colección de Anna Lewandowska será útil, con los 10 mandamientos de una alimentación saludable. Cada vez que comiences a cocinar alimentos, recordarás estas reglas de oro para ponerlas en práctica. 😉
Las tablas de cortar de vidrio son muy higiénicas: no absorben olores ni humedad, lo que evita que las bacterias crezcan en su superficie. No se decoloran y están disponibles en muchos diseños. ¡Es un dispositivo de ajuste muy práctico para la cocina!
6. Fiambrera para ensalada: utensilios de cocina para el trabajo
Una práctica lonchera que puedes llevar contigo al trabajo o a la universidad es otra idea de regalo para un gimnasio. Recomiendo las cajas de ensalada en particular, con una olla pequeña para salsa, cubiertos de plástico e incluso con un inserto de enfriamiento. El juego de cubiertos adjunto a la lonchera significa que podemos comer ensalada en cualquier lugar. A su vez, el elemento refrigerante mantiene frescos todos los ingredientes durante más tiempo.
Práctica fiambrera para ensalada. Con cazuela y cubiertos.
La lonchera con elemento refrigerante mantendrá los ingredientes frescos durante más tiempo.
Hay cajas de alimentos de una o varias cámaras disponibles en el mercado. Las loncheras con compartimentos le permiten llevar varios aperitivos diferentes al mismo tiempo. ¡Estos accesorios seguramente serán útiles para todos los maníacos del ajuste!
¿Se pregunta qué recipiente de comida será el mejor? El siguiente artículo le ayudará a elegir la lonchera adecuada: ¿Qué lonchera elegir para el trabajo? Información general
7. Gadgets saludables: recipiente para cocinar al vapor en microondas
En lugar de un vaporizador, un recipiente para cocinar al vapor en un microondas. ¡No hay excusas con un recipiente así! Basta con ponerle verduras y meterlo en el microondas. Tenemos una comida saludable en minutos. Un recipiente de este tipo puede estar hecho de vidrio y tener una tapa de silicona. También se encuentran disponibles recipientes de plástico, que además funcionan como loncheras. Gracias a esto, es fácil llevarlos contigo al trabajo e incluso ponerlos allí para una comida nutritiva. 😉
Incluso puedes cocinar patatas, pasta, arroz, cereales, huevos en el microondas … ¡Todo lo que necesitas es el plato adecuado! Puedes encontrar más recipientes para el horno microondas en el artículo: ¿Qué recipientes para cocinar en microondas? Resumen de los más interesantes.
8. Tarro de comida: un regalo para una persona a dieta.
¿Todavía hay otras ideas para regalos en forma? ¿Quizás un simple frasco de cubiertos para comidas saludables? Es el recipiente perfecto para una deliciosa ensalada de frutas y verduras. En un frasco de este tipo, también vale la pena llevar el yogur del muesli. Podemos llevarnos el frasco lleno de golosinas al trabajo, la universidad, el picnic y los viajes. Los cubiertos están adheridos a los frascos, por lo que podemos comer en cualquier lugar.
Puede llevar ensaladas y postres saludables en los frascos de comida.
Puede encontrar recetas inspiradoras para varios postres en frascos aquí: 4 recetas para postres en frascos.
9. Báscula de cocina colorida: se ajusta a los accesorios de cocina
Una dieta equilibrada debe incluir la cantidad adecuada de proteínas, carbohidratos y grasas. Las personas que siguen una dieta a menudo también tienen que calcular el contenido calórico de las comidas. Una báscula de cocina les ayudará en tales tareas, indicando el peso de un producto determinado, a partir del cual se puede calcular posteriormente el poder calorífico del ingrediente. Vale la pena que la escala, además de su función práctica, también debe cumplir una función estética. Elija un modelo colorido, en un estilo retro o decorado con varios patrones. ¡Es un placer utilizar una escala así! 😉
La balanza electrónica muestra datos muy precisos.
La báscula de cocina de vidrio es muy higiénica: no absorbe olores ni humedad.
Existen balanzas mecánicas y electrónicas en el mercado. ¿Cuál vale la pena elegir? Conozca las ventajas y desventajas de cada uno de ellos: ¿Qué báscula de cocina será la mejor, mecánica o electrónica?
10. Utensilios de cocina: cortadora de frutas y verduras
Las cortadoras de frutas y verduras son excelentes utensilios de cocina para los amantes de un estilo de vida saludable. Dichos accesorios facilitan el trabajo en la cocina y le permiten preparar rápidamente comidas saludables a partir de verduras y frutas. Se encuentran disponibles cortadoras de manzana, sandía, piña, mango y melón para cortar rápidamente la fruta. También puede elegir una mandolina, un rallador para cortar verduras en rodajas finas. ¡Un artilugio interesante para la cocina es también un sacapuntas que te permite preparar espaguetis de verduras!
La rebanadora de manzanas te ayudará a cortar la fruta en trozos y deshacerte del corazón rápidamente.
Tal cortadora te ayudará a preparar una ensalada de frutas instantánea.
Puede encontrar una descripción general de los prácticos peladores en el artículo: Peladoras y cortadoras de frutas.
Los aparatos en forma para la cocina y el gimnasio son, sin duda, buenas ideas de regalo para todos los maníacos en forma. 😉 ¿Qué más agregarías a esta lista de gadgets activos? ¡Hágamelo saber!
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