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Un cóctel de fresa y arándano muy saludable con la incorporación de miel aportará a todos las vitaminas y microelementos necesarios para el buen funcionamiento de un cuerpo sano. Será especialmente útil cuando estemos cansados del frío y la falta de sol: ¡bebamos cócteles y seamos saludables! Descubra la receta de un batido de fresa saludable con arándano y miel.
Batido de fresa con arándanos y miel – receta
Notas
Puedes agregar tus delicias o superalimentos favoritos: nueces, bayas de goji o linaza …
Ingredientes
- 1 vaso de fresas frescas o congeladas
- 1/2 vaso de arándanos confitados
- 2 cucharadas de miel líquida
- 2 tazas de yogur natural
Un método de preparación
- Lava o descongela las fresas.
- Ponlos en una licuadora con arándanos y miel. Mezclar durante 2 minutos hasta conseguir una masa homogénea.
- Agregamos 2 tazas de yogur. Mezclamos por un minuto más.
- Verter en un vaso, ¡listo!
El batido de fresa con miel y arándano se ve muy bien en frascos de cócteles y batidos. Simplemente coloque una rodaja de fresa fresca en un frasco limpio y vierta el cóctel, y obtendrá el efecto como en la foto de arriba 🙂 ¡Disfrute de su comida!
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