Caf√© a prueba de balas: ¬Ņc√≥mo se hace?

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La receta del caf√© Bulletproof lleg√≥ a Espa√Īa desde EE. UU. Y el secreto est√° en la grasa de la bebida. Sus ventajas son un impulso de energ√≠a y ayudan a quemar grasas. Tambi√©n conocido como caf√© a prueba de balas, da el efecto de saciedad y estimulaci√≥n durante mucho tiempo. Es especialmente conocido entre las personas que siguen la dieta ceto, pero Bulletproof Coffee es para todos.

¬ŅC√≥mo preparar caf√© a prueba de balas?

  1. Primero, elija un café molido de buena calidad, como Bialetti.
  2. Agregue mantequilla al recipiente alto de la licuadora. Funciona bien cuando se aclara, pero también puede ser tradicional.

  3. Otro ingrediente importante es el aceite de coco. También agréguelo al recipiente.

  4. Con una cafetera Bialetti, por ejemplo, prepare un espresso.
  5. Luego vierte el café en las grasas.
  6. ¬ŅC√≥mo hacer caf√© a prueba de balas para hacerlo cremoso? Combine todos los ingredientes con una licuadora.

  7. Agregue sus especias favoritas como canela o cardamomo al gusto y listo.

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