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¿Cuántas calorías tiene el café negro y todos pueden beberlo?
Si no tiene problemas digestivos, puede permitirse una o dos tazas de café al día. La pregunta sigue siendo, ¿cuántas calorías tiene el café? ¿Puedes beberlo a dieta?
El café negro normal tiene una cantidad insignificante de calorías, alrededor de 1,5 kcal en 300 ml. Por lo tanto, no se interpone en la pérdida de kilos innecesarios. Las calorías aparecen solo cuando añadimos leche al café o preparamos un capuchino en una cafetera, como es posible, por ejemplo, con Bialetti Mukka.
¿Cuántas calorías tiene el café con leche?
Todo depende del porcentaje de grasa en la leche:
- La leche descremada agrega aproximadamente 10 kcal a una taza de 100 mililitros.
- La leche al 2% ya tiene 20 kcal por 100 ml.
Estos todavía no son números grandes, pero mientras esté a dieta, debe prestar atención incluso a detalles tan pequeños e incluirlos en su balance calórico.
Los amantes del café pueden recurrir a los accesorios para preparar café de Bialetti. El espumador de leche y las cafeteras de esta marca europea le permiten preparar café en la comodidad de su hogar, como en los cafés de lujo.
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