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¿Cuántas calorías tiene el café negro y todos pueden beberlo?
Ha habido mucha polémica en torno al consumo de café a lo largo de los años, unos creen que es saludable, otros por el contrario, ¿cuál es la verdad? Las personas que no se quejan de problemas digestivos pueden permitirse una o dos tazas de café al día, por ejemplo, directamente de una cafetera Bialetti, sin consecuencias para la salud.
La pregunta es, ¿cuántas calorías tiene el café? ¿Puedes beberlo a dieta? El café negro normal tiene una cantidad insignificante de calorías, alrededor de 1,5 kcal en 300 ml. Por lo tanto, no se interpone en la pérdida de kilos innecesarios. Las calorías aparecen solo cuando añadimos leche al café.
¿Cuántas calorías tiene el café con leche?
Todo depende del porcentaje de grasa en la leche:
- la leche descremada agrega aproximadamente 10 kcal a una taza de 100 mililitros;
- La leche al 2% ya tiene 20 kcal por 100 ml.
Estos todavía no son números grandes, pero mientras esté a dieta, debe prestar atención incluso a las calorías más pequeñas e incluirlas en su balance calórico.
Los amantes del café, aquellos que cuentan calorías o no, que quieren enriquecer el ritual diario de beber una bebida aromática con una porción adicional de placer, pueden recurrir a los accesorios para la preparación de café de Bialetti. La cafetera Bialetti merece una atención especial. ¿Por qué vale la pena tener, por ejemplo, Bialetti Mukka en tu cocina? Este equipo inusual permite preparar café mientras espumas la leche, gracias al cual, en la comodidad de su hogar, puede crear una bebida a la medida de los cafés de lujo.
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