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Las ensaladas no son solo aperitivos ligeros con ensalada verde, sino también platos nutritivos y completos. Mi ensalada de queso satisfará tu hambre en el trabajo o en la escuela, repondrá calorías y te dará un impulso de energía. ¡Asegúrese de revisar la receta de ensalada de brócoli y huevo!
Mi ensalada es muy rápida de hacer, lo que la convierte en un almuerzo perfecto en el trabajo o fuera de ella. Verduras, proteínas, grasas saludables de frutos secos: en él encontrará todo lo que necesita para funcionar correctamente en un día lleno de actividades y deberes. ¡Disfrute de su comida!
Ensalada de brócoli con queso, huevo y nueces – receta
Una receta sencilla de ensalada de brócoli con huevo, queso, nueces y salsa.
La autora de la receta y las fotos es Jessica Meinhard de Instagram @ shining_star_9
Ingredientes
Receta para una ensalada nutritiva:
- 2 huevos
- algunos floretes de brócoli
- 6 nueces
- queso camembert con moho azul
Salsa de pimienta y ajo:
- 2 cucharadas de yogur natural
- pimienta dulce
- ajo granulado
- una pizca de xilitol
- sal pimienta
Un método de preparación
- Hervir el brócoli y los huevos.
- Cortar el queso y añadirlo al resto de ingredientes y mezclar.
- Mezcle los ingredientes para la salsa en una ensaladera aparte y vierta sobre la ensalada. ¡Finalizado!
¡Gracias al cortador de huevos en forma de corazón, nuestra ensalada mejorará inmediatamente nuestro estado de ánimo!
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