tarro de c├│ctel y tarro de bebida batido

Contenido

┬┐C├│mo hacer un delicioso batido de frutas casero? ┬┐Qu├ę accesorios y utensilios son necesarios para ello? ┬┐Y tambi├ęn de qu├ę hacer un batido para que sepa tan bien o mejor que el que compras? ┬íIntentar├ę responder a todas estas preguntas hoy!

El batido, o más cercano a la dieta del cóctel, se ha vuelto muy popular entre las personas que se preocupan por un estilo de vida saludable y una dieta variada. Podemos comprar bebidas en todos los restaurantes e incluso en una tienda de comestibles, pero es mejor prepararlas usted mismo en casa, ¡con ingredientes probados y seleccionados de forma independiente! ¿Sabes cómo hacer un batido en casa? ¡Yo sugiero!

Batido – ┬┐qu├ę es?

Un batido es un c├│ctel hecho de frutas o verduras mixtas, a base de yogur, leche, agua o hielo. La bebida tiene una consistencia espesa y cremosa y viene en varios sabores y colores.

El tarro es perfecto para fiestas en el jard├şn. La tapa protege la bebida de insectos y otra suciedad.

Batido – vitaminas y calor├şas

Las vitaminas que contiene y el n├║mero de calor├şas depende de qu├ę frutas y verduras utilizaremos para preparar el c├│ctel. Si tomamos un batido de fresa, le proporcionaremos al cuerpo vitamina C, por lo que apoyaremos el trabajo de los ri├▒ones, la secreci├│n de bilis, reduciremos la presi├│n y la cantidad de colesterol malo. Si nos decidimos por un c├│ctel de cerezas, rico en vitaminas A, C y B, contribuiremos a frenar los procesos de envejecimiento de la piel y a limpiar el organismo de toxinas. Lo mismo es cierto para las calor├şas. Son los ingredientes individuales los que determinan el valor cal├│rico del c├│ctel. La siguiente tabla muestra el n├║mero de calor├şas en ingredientes seleccionados para batidos por cada 100 g del producto.

No te pierdas:  Lonchera para la escuela - ┬┐cu├íl elegir?

Frutas Verduras Bebida

plátano 95 kcal,
pera 54 kcal,
kiwi 56 kcal,
frambuesas 29 kcal, espinacas 23 kcal,
col rizada 49 kcal,
remolachas 43 kcal, leche 1,5 por ciento. 47 kcal
yogur natural 60 kcal,
suero de leche 37 kcal,
k├ęfir 51kcal,

┬┐De qu├ę hacer un batido?

Se pueden usar muchos ingredientes para un batido. La base de la bebida son frutas y verduras a las que a├▒adimos tu bebida favorita, por ejemplo, leche, yogur, t├ę verde, agua o zumo. Se a├▒aden verduras y frutas en una proporci├│n del 40% al 60%. Vale la pena mantener las proporciones dadas, porque la dulzura de la fruta tiene un efecto positivo en el sabor del c├│ctel, reduciendo el sabor de las verduras. Los productos que se a├▒aden al batido pueden ser frescos o congelados. Su n├║mero y composici├│n depende ├║nicamente de las preferencias del bebedor. Adem├ís, la bebida se puede espesar para eliminar la sensaci├│n de hambre durante m├ís tiempo. Podemos a├▒adir copos envueltos, semillas de ch├şa, helado, copos de coco o mantequilla de man├ş.

┬┐C├│mo hacer un batido casero?  infograf├şa

Mezclador de batidos

Batidora de batidos para un producto que facilita mucho la preparación de un batido. Dispone de una copa en la que colocamos productos alimenticios seleccionados. La mezcla toma varios segundos y es muy exacta. La máquina de batidos es fácil de usar y mantener limpia. Además, no ocupa mucho espacio, por lo que podemos tenerlo siempre a mano. ¿Cómo hacer un batido sin batidora? ¿Es posible en absoluto? El cóctel se puede hacer con una batidora clásica o amasando la fruta con un tenedor. Sin embargo, el efecto obtenido será mucho peor que cuando se utiliza una batidora de vaso.

C├│ctel batido batidora

┬┐C├│mo servir un batido casero?

Hay muchas posibilidades para servir un c├│ctel original. Tenemos una selecci├│n de tazas, botellas o tarros de batidos. El plato suele estar equipado con una pajita, que es conveniente para beber. La vaso de batido a prueba de fugas se puede llevar a cualquier parte, lo que la hace perfecta para el trabajo o la escuela. La mayor sensaci├│n, sin embargo, son las jarras con asa, que dan un aire original a los c├│cteles.

botella de c├│ctel y batido

Los batidos son c├│cteles deliciosos y saludables para el verano, el invierno, la primavera y el oto├▒o. Merece la pena beberlos todos los d├şas, sobre todo porque ya sabes c├│mo hacer t├║ mismo un buen batido casero. ┬íNo hay nada que esperar! Trabajar.

.

┬┐Qu├ę te ha parecido?

Puntuaci├│n media / 5. Recuento de votos:

De momento no hay votos ­čśĽ

¡Siento que este contenido no te haya sido útil!

┬íD├ęjame mejorar este contenido!

Dime, ┬┐c├│mo puedo mejorar este contenido?

¡Compártelo!