La cocina asiática es muy popular en España. Es apreciado por su sabor y el valor nutricional de los platos. El ramen es uno de los platos japoneses más populares. Se compara erróneamente con el caldo polaco, porque aunque ambas sopas son aparentemente similares, contienen carne, verduras y pasta, pero difieren en el sabor y …
Las tortas dulces con vegetales es un tema que me interesó cuando estaba a dieta. Queriendo lograr una figura delgada, presté atención a la cantidad de calorías consumidas y tuve que dejar de lado mis queridos pasteles con crema y postres. En ese momento, comencé a preparar tortas de verduras dietéticas y ¡me enamoré de …
Las gambas son definitivamente uno de los mariscos más populares y deliciosos. Además, son relativamente fáciles de conseguir, por lo que muchas personas tarde o temprano deciden prepararlos en casa. Y vale la pena agregar que, contrariamente a la creencia popular, ¡no es una tarea difícil en absoluto! Hoy responderemos las preguntas más frecuentes: camarones: …
¿Estás buscando una manera de mejorar tu estado de ánimo? ¡Eche un vistazo más de cerca a su dieta y asegúrese de que sea rica en alimentos para el buen humor! Entonces, ¿qué comer y cómo mejorar rápidamente su bienestar? ¡Chocolate, café, nueces, plátanos, pero también encurtidos caseros, huevos y otros productos! Ver la lista …
Una dieta saludable no significa renunciar a los sabores tradicionales. Todavía puedes freír tus platos favoritos, pero hazlo sabiamente. ¿Cómo? La sartén Oil Control te permite controlar la cantidad de grasa utilizada para freír, para que no consumas más de la dosis diaria recomendada. Se trata de una novedad en el mercado que te ayudará …
Los espárragos blancos o verdes son una verdura deliciosa y saludable. ¿Cuándo es la temporada de espárragos? ¿Cómo deberían verse los espárragos frescos y sabrosos? ¿Cuáles son sus valores nutricionales y vale la pena comer? De todo esto quiero hablaros hoy para que sepáis cuántas vitaminas tienen y lo positivamente que afectan a nuestra salud. …
¿Cómo comer sano y disfrutar de la vida? Apuesta por productos saludables, métodos adecuados de preparación de comidas y alimentación normal. Recuerda que comer sano no significa perder peso a toda costa. No se trata de seguir una dieta restrictiva, excluyendo productos sabrosos y contando las calorías con cuidado. Entonces, ¿qué significa comer sano? «Comeré …
El verano se acerca a pasos agigantados y definitivamente buscamos varios tipos de bebidas para refrescarnos. Hoy me gustaría pensar en cuánta azúcar hay en un vaso de coca cola, cerveza o en nuestros zumos favoritos. ¿Cuál es el impacto del azúcar en nuestra salud o en el cuerpo de nuestro hijo? Analizaremos las etiquetas …
¿Qué untar en el pan? La mantequilla y la margarina son las grasas más populares para untar el pan. Sin embargo, ambos tienen sus partidarios y detractores. ¿Qué es mejor y más saludable, la mantequilla o la margarina? ¡Descubre las diferencias que tienen un impacto significativo en nuestra salud! Buena, la mantequilla real es un …
La dieta cetogénica es una forma de alimentación que recientemente ha batido récords de popularidad. Su premisa principal es «come grasa si quieres quemar grasa». La dieta cetogénica tiene tanto partidarios como detractores. ¿Es realmente una panacea no solo para los kilos excesivos, sino también para la hipertensión y la diabetes? Compruebe lo que realmente …
