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Ensalada de huevo frito y tomate – receta

La primera comida debe tomarse dentro de una hora después de despertarse. No sé ustedes, pero no tengo mucho tiempo por las mañanas, por lo que el desayuno perfecto para mí es uno que sea rápido, sabroso y saludable al mismo tiempo. Si también tienes un déficit de tiempo, échale un vistazo a la receta …

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Ensalada de salmón ahumado, cebolla y brotes – receta

Las ensaladas son una gran idea para un almuerzo o cena rápidos. También son perfectos como almuerzo para trabajar. La gran ventaja de este tipo de comida es sin duda el breve tiempo de preparación. Una docena de minutos son suficientes para disfrutar del delicioso sabor. Puedes hacer la siguiente receta de ensalada con salmón …

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Ensalada de atún y frijoles blancos – receta

Aquí está nuestra propuesta de ensalada de atún con deliciosas verduras y un aderezo de probado sabor, gracias al cual seguramente deleitaremos a nuestros familiares e invitados. ¡Te invitamos a probar una rica y deliciosa ensalada con atún y frijoles! Tenemos que decirte que la salsa para esta ensalada es mortal: gracias a la combinación …

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Ensalada con queso de cabra, higos y tomates – receta

Las ensaladas son un elemento inseparable de las fiestas al aire libre. Si quieres sorprender a tus amigos o familiares y servirles algo diferente a lo habitual, usa nuestra receta de ensalada con queso de cabra, higos y tomates. En combinación con el aderezo de miel y mostaza, es un verdadero festín para los sentidos. …

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Ensalada con patatas asadas, zanahorias y ciruelas pasas – receta

Siempre que me apetece un almuerzo ligero, pienso en las ensaladas. La receta de una ensalada con patatas asadas, zanahorias y ciruelas pasas, que hoy me gustaría compartir con ustedes, también se creó en estas circunstancias. Me gustan las ensaladas porque no requieren mucho trabajo. Serán perfectos no solo como cena ligera, sino también como …

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Lechuga: calorías, vitaminas y valores nutricionales

La lechuga es una fuente de muchas vitaminas y nutrientes. Su consumo frecuente garantiza una figura impecable, una piel bella y bienestar. Lechuga china, lechuga mantequilla, lechuga europea … hay muchas variedades. ¿Cuál es el más saludable y sabroso? Independientemente del tipo, la lechuga es la base de un menú festivo, ¡pero recuerda que vale …

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Ensalada de camarones cóctel, rúcula y pepino verde – receta

La ensalada es una gran idea tanto para la comida como para la cena. Lo que más me gusta de las ensaladas es la enormidad de posibilidades a la hora de componerlas: solo cambia o agrega un ingrediente, usa un aderezo diferente para conseguir un sabor completamente nuevo. Hoy os he preparado una receta de …

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Ensalada turca KISIR o cuscús con verduras – receta

Los viajes al extranjero amplían mucho nuestros horizontes, ¿por qué no ampliar también nuestro menú diario? Hoy les he preparado una receta de ensalada kisir turca, es decir, cuscús con verduras. Échale un vistazo. En Turquía, el kisir se sirve como aperitivo, pero creo que será perfecto, por ejemplo, como almuerzo al trabajo. Ella es …

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Ensalada de brócoli con queso, huevo y nueces – receta

Las ensaladas no son solo aperitivos ligeros con ensalada verde, sino también platos nutritivos y completos. Mi ensalada de queso satisfará tu hambre en el trabajo o en la escuela, repondrá calorías y te dará un impulso de energía. ¡Asegúrese de revisar la receta de ensalada de brócoli y huevo! Mi ensalada es muy rápida …

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Ensalada de col lombarda con naranjas – receta

Era bastante escéptico sobre la combinación de repollo y fruta. Hasta que lo probé. Te presento una receta de ensalada de col lombarda con naranjas, a la que te encantará volver. El repollo ha estado presente en la cocina polaca durante mucho tiempo. Los turistas que visitan nuestro país a menudo se sorprenden de que …