Las nueces son uno de los mejores y más saludables aperitivos que podemos alcanzar. Aunque su contenido calórico es elevado, no hay que olvidar que en este caso se asocia a propiedades nutricionales específicas. Anacardos, nueces de Brasil, nueces italianas, nueces de macadamia o tal vez avellanas? ¿Cuáles son los mejores? ¿Vale la pena comer …
