Cada vez más personas deciden limitar la cantidad de carne que comen. Algunas personas lo abandonan por completo y siguen una dieta vegetariana. Independientemente de la ruta que elija, siempre debe saber con qué puede reemplazar la carne. Solo así nuestro menú seguirá siendo equilibrado, seguro y beneficioso para nuestra salud. Entonces, ¿cómo es una …
platos vegetarianos
¿Qué es el tofu? Conozca las propiedades nutricionales del requesón de soja.
Dejar de comer carne necesita reemplazarla en su dieta diaria. En muchos casos, los vegetarianos recurren al tofu. ¿Qué es esto? ¿Cuál es su potencial culinario? Le permite proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios que se encuentran en la carne. Sin embargo, el potencial del requesón de soja es mucho mayor. ¡Revisar qué! En China …