Para que nuestro cerebro funcione correctamente, necesita una dieta adecuada, que incluya grasas, carbohidratos, proteínas y vitaminas. La comida que es buena para el cerebro nos ayuda a pensar lógicamente, por lo que debe ser parte permanente de nuestro menú. Entonces, ¿qué debemos comer para una mejor memoria y concentración, y cómo mejorar el trabajo …
