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Batido de plátano para el desayuno – receta

¿Cómo estimular rápida y eficazmente al cuerpo para que actúe por la mañana? ¡Come un desayuno energético! Vea la receta de un batido de plátano con café y mantequilla de maní: es una gran dosis de carbohidratos y grasas saludables. Un batido de plátano como este te hará empezar el día con energías renovadas … …

Molde de silicona Lurch para bares
Consejos

¿Cómo limitar el consumo de dulces? ¡7 formas de no comer dulces!

El año nuevo está lleno de propósitos. La mayoría de las veces, decidimos dejar de fumar a principios de Enero o seguir una dieta saludable y comenzar a practicar deportes. Es entonces cuando pensamos en cómo guardar los dulces que tanto amamos … ¿Qué hacer para reducir el apetito por ellos o para pasar por …